Na twee maanden is het zover! De deuren kunnen open van de nieuwe yogaruimte. Vanaf morgen 30 augustus 2021 vinden alle lessen van Teayoga plaats in Cityzen aan de voorstad 65 in Goes.Ik ben zelf reuze blij en tevreden met de ruimte en verwacht dat ik jullie met nog meer plezier de yoga lessen kanMeer lezen over “CITYZEN”
Tag archief:Yoga in Goes
Wat gele handdoekjes met de herfst te maken hebben
Zeep Het was halverwege maart toen ik handdoekjes aanschafte voor de yogastudio, en zeep en desinfecterende handgel. Daarnaast een okergele rieten mand om de gebruikte gele handdoekjes in te doen. Want dat was wat we konden doen, nu er zo plots en zo snel een virus woedde. En niet zomaar op kleine schaal, maar inMeer lezen over “Wat gele handdoekjes met de herfst te maken hebben”
Tijdelijke yoga locatie
In verband met de Corona maatregelen en in overleg met de gemeente geef ik voorlopig yoga op de buitenlocatie op ‘De Weitjes’, naast het sportveld van de korfbal vereniging Blauw-Wit in Goes.
Tijdelijke locatie yoga voor jongeren
In verband met de Corona maatregelen en in overleg met de gemeente geef ik de lessen voor jongeren vanaf 12 mei 2020 voorlopig op de buitenlocatie, als het weer het toelaat. De buitenlocatie is op ‘De Weitjes’, naast het sportveld van de korfbal vereniging Blauw-Wit in Goes. Dat is vlak bij het gebouw van ‘HetMeer lezen over “Tijdelijke locatie yoga voor jongeren”
Teacher training Tieneryoga
Afgelopen zaterdag volgde ik de training Yoga voor Tieners bij KidsYoga en Yogafocus. Na een hele leerzame dag bij Femmy, een teachertraining en een mooie uitbreiding op mijn tienerlessen rijker. Wat een mooie aanvulling weer! Ik geef nu zo’n 2 jaar yoga aan deze enthousiaste doelgroep en ben daar elke keer weer dankbaar voor. 🙏 Er isMeer lezen over “Teacher training Tieneryoga”
Feestdagen 2019
Rond de feestdagen komen er een aantal lessen te vervallen. Uiteraard geef ik op de feestdagen zelf geen yogalessen, hoe graag jullie natuurlijk allemaal willen komen. Om toch in die weken een yogales te kunnen volgen, zijn jullie allemaal welkom op de maandaglessen die wel gewoon door gaan. Ik geef dus yoga op maandag 23Meer lezen over “Feestdagen 2019”
Veters strikken
Vandaag op de mat kwamen er wat verhalen los. Je moet weten dat ik meer uren yoga ben gaan geven. Ik heb nu vier groepen, waarvan één groep tieners. De groep van vandaag bestaat niet uit tieners. Ik weet niet goed hoe oud de jongste is, maar ik meen (sorry dames, als ik het misMeer lezen over “Veters strikken”
Sssssssttt…
Wat is stilte? Stilte is het ontbreken van geluid We zijn de hele dag omringd met geluid. En we beseffen dat allang niet meer. Niet zo lang geleden werd er hier in de straat gewerkt en de stroom viel uit. Niet 10 minuten, nee, 4 uur. Het is winter en het is donker, besefte ikMeer lezen over “Sssssssttt…”
Bloeddruk en Balans
Steeds meer mensen hebben last van een verhoogde bloeddruk. Het regelmatig beoefenen van yoga zorgt ervoor dat het lichaam leert ontspannen. Yoga heeft op deze manier een directe invloed op het verminderen van een te hoge bloeddruk. Daarnaast vervult yoga ook een preventieve rol ten opzichte van hoge bloeddruk. Je wordt meer bewust van deMeer lezen over “Bloeddruk en Balans”
Volle maan
Het is bijna volle maan! Sommige mensen reageren hierop met onrustig slapen. Deze week zullen we de zittende vooroverbuiging (met de mooie Sanskriet naam Paschimottanasana) doen. In Paschimottanasana is de rug volledig voorwaarts gestrekt. Paschimottanasana brengt de wervelingen van de geest tot rust, maakt de rug lenig, stimuleert de buikorganen en heeft een weldadige uitwerkingMeer lezen over “Volle maan”